Điểm danh những căn nguyên gây mùi vùng kín

Mùi ở vùng kín có thể khiến bạn cảm thấy mặc cảm và lo âu về sức khỏe của mình. Sá»± thật là vùng kín phụ nữ đều có mùi tá»± nhiên và chuyện này hoàn toàn thường nhật. Tuy nhiên, má»™t số trường hợp mùi vùng nhạy cảm Ä‘ến từ các tác nhân bên ngoài. Cùng Hello Bacsi tìm hiểu về duyên cá»› tạo nên mùi đặc trÆ°ng này và cách giữ vệ sinh vùng kín nhé.

Mùi vùng kín sinh ra từ Ä‘âu?

Âm đạo là má»™t hệ sinh thái cân bằng, nÆ¡i mà chất dịch và các lợi khuẩn hoạt Ä‘á»™ng để giữ Ä‘á»™ PH luôn ở mức khỏe mạnh nhất đối vá»›i vùng kín (khoảng 4,5 Ä‘á»™ pH). Sá»± phối hợp giữa chất dịch vùng kín và vi khuẩn sẽ tạo nên mùi biệt lập của má»—i người. Hầu hết, Ä‘ây là Ä‘iều khôn cùng thường nhật, nhÆ°ng nếu vùng kín có mùi khó chịu thá»±c thụ, thì Ä‘ó có thể là báo hiệu vấn đề sức khỏe.



Vậy thì làm thế nào để phân biệt được mùi ở vùng kín của bạn là thiên nhiên năng dấu hiệu bệnh lý?. Theo các chuyên gia, mùi tá»± nhiên sẽ chỉ nghe được trong bán kính khoảng 30.5 cm. Nếu mùi này tệ hÆ¡n, bạn cần phải ghé thăm bác sÄ© phụ khang ho nguyá»…n rồi đấy. Chị em cÅ©ng có thể tham khảo thêm lam khit vung kin sau sinh



Má»™t số căn nguyên gây mùi âm đạo

Nhiá»…m khuẩn âm đạo (Bacterial Vaginosis – BV)

Âm đạo thông thường cÅ©ng chứa vi khuẩn, nhÆ°ng chúng là các nhóm lợi khuẩn. Tuy nhiên, nếu môi trường bên trong âm đạo bị mất thăng bằng, vi khuẩn không tốt sẽ phát triển vượt trá»™i hÆ¡n và gây nhiá»…m khuẩn âm đạo. nguyên nhân có thể là do bạn thụt rá»­a sâu bên trong âm đạo hoặc bị kích ứng bởi các chất khá»­ mùi âm đạo. Nhiá»…m khuẩn âm đạo thường gây ra bởi sá»± phát triển quá mức của vi khuẩn Gardnerella vaginalis.



Các triệu chứng của nhiá»…m khuẩn âm đạo là vùng kín có dịch màu xám mỏng và mùi tanh mạnh. Mùi này sẽ nặng hÆ¡n khi tiếp xúc vá»›i tinh khí. Nhiá»…m khuẩn âm đạo gây khó chịu và có thể làm tăng nguy cÆ¡ nhiá»…m trùng khác, nhÆ°ng có thể Ä‘iều trị dá»… dàng bằng kháng sinh.



căn do từ thức ăn

Tỏi, hành, măng tây và cà ri…là má»™t Ä‘ôi tỉ dụ trong số các loại thá»±c phẩm ảnh hưởng đến mùi cÆ¡ thể.



Tác dụng phụ của thuốc

Má»™t số loại thuốc nhÆ° kháng sinh có thể ảnh hưởng đến sá»± cân bằng vi khuẩn vùng kín, dẫn đến những thay đổi về mùi. Thuốc kháng histamine có thể dẫn đến khô âm đạo và giảm dịch tiết âm đạo. Ngoài ra, liệu pháp thảo dược và tinh dầu phổ biến gần Ä‘ây có thể dẫn đến những thay đổi về mùi “vùng kín”



Thời tiết nóng bức

Giống nhÆ° vùng da dÆ°á»›i cánh tay, vùng da quanh vùng kín cÅ©ng dá»… bị đổ mồ hôi quá mức. Khi Ä‘ó, mồ hôi khi phối hợp vá»›i nÆ°á»›c giải có thể biến thành má»™t mùi khôn cùng chịu. Để giảm thiểu mùi hôi, bạn nên thay xống áo sau khi tập thể dục và mặc xống áo thoáng mát khi trời nóng nhé.



đổi thay nội tiết tố

Ná»™i tiết tố sẽ có sá»± thay đổi trong suốt chu kỳ kinh nguyệt và không gây ảnh hưởng đến sức khỏe vùng kín. Tuy nhiên, các liệu pháp ná»™i tiết tố, thuốc ngừa thai và kem bôi âm đạo có thể có ảnh hưởng đến sá»± thăng bằng pH âm đạo và mùi của bạn. Thời kỳ mãn kinh cÅ©ng dẫn đến những đổi thay lá»›n nhÆ° mức Ä‘á»™ estrogen giảm có thể làm tăng tỉ lệ nhiá»…m trùng nấm men và nhiá»…m khuẩn âm đạo.



Cẩm nang đối phó vá»›i mùi âm đạo

Không rá»­a vùng kín quá mạnh hoặc quá sâu

Rá»­a sâu trong vùng kín có thể khiến bạn cảm thấy sạch sẽ nhÆ°ng thá»±c tiá»…n Ä‘iều này chỉ khiến vi khuẩn có thể lây lan và gây nhiá»…m trùng nhanh hÆ¡n mà thôi. thá»±c tiá»…n, bạn chỉ cần vệ sinh ở khu vá»±c bên ngoài là Ä‘ã có thể đảm bảo an toàn vệ sinh cho vùng kín. Ngoài ra, bạn không nên dùng bất cứ dung dịch làm sạch nào (đặc biệt là những loại có mùi thÆ¡m) để tác Ä‘á»™ng vào bên trong vùng kín vì cô bé hoàn toàn có khả năng tá»± làm sạch mình.



thay đổi khẩu phần ăn uống

Nếu bạn lo lắng về mùi của mình, hãy thá»­ đổi thay cách ăn uống của mình. Bạn hãy uống nhiều nÆ°á»›c và tránh  ăn các thá»±c phẩm có mùi.



Vệ sinh vùng kín má»—i ngày

Bạn hãy chọn cho mình má»™t dung dịch vệ sinh sau Ä‘ó sá»­ dụng hàng ngày, tốt nhất bạn nên chọn loại không có mùi hÆ°Æ¡ng nhằm tránh các chất tạo mùi gây kích ứng vùng kín. Đồng thời, vệ sinh nhẹ nhõm ở khu vá»±c bên ngoài.



Mùi vùng kín có thể là kẻ thù Ä‘áng sợ của phụ nữ, khiến phái đẹp mất Ä‘i sá»± tá»± tín vào cÆ¡ thể của mình. Tuy nhiên, vùng kín có mùi thường xuất phát từ những căn do cụ thể nên hoàn toàn có thể chữa khỏi. Bạn hãy chú ý vận dụng các hÆ°á»›ng dẫn trên nhằm bảo đảm vùng kín luôn sạch sẽ và khỏe mạnh nhé.