Khi bÆ°á»›c vào thá»i kì mãn kinh, bạn sẽ phải đối diện vá»›i rất nhiá»u sá»± đổi thay trong thân, bao gồm cả những thay đổi ở âm đạo. Sá»± thay đổi này sẽ khiến bạn thấy khó chịu, mất Ä‘i khoái cảm khi giao phối và làm bạn mất tá»± tin. Bài viết sau Ä‘ây sẽ giúp bạn nâng cao hiểu biết vá» vấn Ä‘á» trên và chỉ ra những cách thức giúp bạn ứng phó vá»›i nó.
Âm đạo bạn thay đổi nhÆ° thế nào sau thá»i gian mãn kinh?
Trong và sau thá»i kì mãn kinh, bạn sẽ nháºn thấy má»™t sá»± sụt giảm estrogen Ä‘áng kể trong thân. Khi Ä‘ó, dịch tiết âm đạo của bạn sẽ trở nên đặc và nặng mùi hÆ¡n. Bên cạnh Ä‘ó, các mô cá»a mình và mô âm đạo cÅ©ng sẽ trở nên má»ng và khô, khiến vùng kín của bạn dá»… bị kích ứng, có mùi hôi.
Trong má»™t số trÆ°á»ng hợp, các triệu chứng trên nhiá»u khả năng cho biết bạn Ä‘ang bị nhiá»…m khuẩn, nhiá»…m nấm âm đạo, viêm teo âm đạo hoặc các bệnh lí da liá»…u khác nhÆ° bạch biến cá»a mình.
Sau thá»i gian mãn kinh, bệnh phổ quát nhất mà bạn cÅ©ng nhÆ° 50% nữ giá»›i dị thÆ°á»ng hay mắc phải là teo âm đạo. duyên do của teo âm đạo là sá»± thiếu hụt estrogen khiến mô âm đạo trở thành má»ng hÆ¡n. Bệnh này sẽ khiến bạn cảm thấy khô rát và ngứa ở vùng kín. Tìm hiểu thêm cách làm nhá» vùng kín
trông nom âm đạo sau mãn kinh nhÆ° thế nào?
Dùng thuốc
Những vấn Ä‘á» có căn do do mãn kinh có thể được Ä‘iá»u trị bằng các loại thuốc không cần kê toa. Thuốc sẽ giúp làm giảm bá»›t sá»± khô rát và mùi hôi của âm đạo. Tuy nhiên, dùng thuốc không Ä‘úng sẽ gây kích ứng cho cá»a mình và âm đạo của bạn, khiến tình trạng bệnh xấu Ä‘i. Nếu bạn dùng thuốc nhÆ°ng vẫn không thấy thuyên giảm thì bạn nên đến thầy thuốc thẩm tra. thầy thuốc sẽ giúp bạn tìm ra xác thá»±c nguyên nhân và hÆ°á»›ng dẫn bạn Ä‘iá»u trị Ä‘úng cách.
Không nên thụt rá»a âm đạo
Trong quá khứ, nhiá»u ngÆ°á»i từng được khuyên hãy thụt rá»a âm đạo để đối phó vá»›i những bệnh lí ở vùng kín. Tuy nhiên, khoa há»c Ä‘ã chứng minh rằng thụt rá»a âm đạo chỉ khiến vi khuẩn có nhịp Ä‘i sâu hÆ¡n vào bá»™ pháºn này. thành ra, bạn không nên thụt rá»a âm đạo sau mãn kinh nhé.
Giữ ẩm cho âm đạo
Bạn có thể sá» dụng các sản phẩm bôi trÆ¡n và các sản phẩm dưỡng ẩm không cần kê toa để Ä‘iá»u trị khô âm đạo. Bên cạnh Ä‘ó, bạn có thể dùng các sản phẩm bổ sung hormone hoặc thuốc bôi âm đạo tại chá»— để bổ sung lượng estrogen bị thiếu hụt. ngoại giả, dầu vitamin E cÅ©ng được xem là má»™t chất bôi trÆ¡n và bạn cÅ©ng có thể sá» dụng vitamin D để giữ ẩm cho âm đạo.
Duy trì sinh hoạt dục tình
Nếu bạn Ä‘ang bị teo âm đạo, quan hệ dục tình có nhiá»u nguy cÆ¡ sẽ khiến bạn Ä‘au. dù rằng thế, các chuyên gia khuyên rằng bạn vẫn nên duy trì sinh hoạt tình dục vì hoạt Ä‘á»™ng này sẽ giúp cải thiện tuần hoàn máu ở vùng âm đạo và kích thích âm đạo tá»± dưỡng ẩm.
Vá»›i những bí quyết được Ä‘á» cáºp ở trên, bạn sẽ không còn khó chịu vá»›i những sá»± đổi thay sau mãn kinh. Tuy nhiên, Ä‘iá»u quan trá»ng nhất là bạn cần bằng lòng những gì Ä‘ang xảy ra vá»›i thân và có thái Ä‘á»™ lạc quan. Trong trÆ°á»ng hợp bạn chẳng thể kiểm soát được tình hình, hãy đến gặp bác sÄ© phụ khoa há» Nguyá»…n để được tham vấn thêm bạn nhé.